问患者提问

每天早上起来大脑总是要想问题。

每天早上起来大脑总是要想问题，想些自己平时幻想的问题，总是把很正常的事情往坏处想，折磨自己，天天痛苦。:想得到的帮助：没有

提问时间：2021-04-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，考虑神经衰弱引起，建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松指导意见：避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点

相关问题