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维生素d的食物有哪些

提问时间：2020-04-03

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李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析： 1,维生素D：可以促进钙、磷的吸收和骨骼正常的生长。缺乏时会患佝楼病。维生素D来源于鱼肝油、肝和蛋，以及日光照射皮肤可以产生维生素d意见建议：一般食物中含量不大动物的肝, 蛋黄, 中含量比较多

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