小孩子生长发育所需要的营养物质主要来源于饮食,如果孩子不好好吃饭,就非常容易引起营养不良,主要表现为孩子瘦小,黝黑等,所以从现在开始应该及时调整孩子的饮食结构,并且养成孩子按时吃饭的好习惯。
如果就餐次数频繁,或者家长没有很好的诱导孩子就餐,非常容易引起孩子生理性厌食。如果孩子身材瘦小,要给孩子多进食高热量,高蛋白质的食物,改善营养不良的症状,平时可以给孩子补锌,锌可以促进孩子的食欲,让宝宝更爱吃饭。
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