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失眠的症状有哪些原因造成的?

我近来的一段时间,不知道是不是压力过大的原因,晚上总是睡不着觉,无论怎么强迫自己睡都睡不着,然后白天的时候人有异常的疲惫,特别折磨人,去医院,医生说,是自己心理压力过大的原因。 想得到怎样的帮助:想了解一下,失眠症状的导致原因是什么?
提问时间:2020-12-22
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    您好,随着现代生活节奏的加快,人与人之间的竞争日趋激烈,各种矛盾日益增多,这样无疑使人们的精神处在一种高度紧张的状态。

    这样焦虑症、抑郁症、精神分裂症、强迫症便不断发生,失眠症也随之而来,还有的因心理素质差,对日常生活或工作中的矛盾困难不能采取正确的方式对待,引起忧虑、紧张、激动、思虑过多而造成失眠。

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