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患者提问

晚上睡不着烦躁焦虑抓狂

这两天晚上不好睡觉,睡着了就多梦,不然就是翻来翻去睡不着,心里抓狂焦虑的感觉。这是心火旺吗,最近经常这样,有没有什么方法可以调理呢
提问时间:2020-02-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,根据病情情况考虑会不会是精神压力大引起睡不好觉以及多梦症状,建议可以给予安神补脑液进行调理睡眠对症治疗看症状是否缓解,期间尽量清淡规律饮食,避免辛辣生冷油腻粗糙食物刺激,注意休息,避免劳累熬夜。

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