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来北京工作3个还好好的

来北京工作3个还好好的,为什么这几天一会到住处就心烦,
提问时间:2021-05-09
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:来北京工作时,三个人还好好的,一回到住处就感觉心烦,可能是住的地方,没有自己自由的空间,彼此之间相互干扰,让你感觉很郁闷。

    指导意见:希望你放松心情,学会调适自己的情绪,三个人之间多沟通交流,相互协商,相互理解,营造一个温馨舒适的休息睡眠环境,彼此之间不要相互干扰,给自己留有自由的空间,和睦相处,健康快乐的生活。

    也可以辅助心理咨询治疗。

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