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患者提问

我患了抑郁了要怎么办呢?

前段时间我开车撞伤了一个孩子,好可怜的孩子,造成他可能终生都要残疾,我很伤心,为什么这种事情会出现在我的身上,明明我已经很小心的开车了,他的人生弄成这样怎么办,我妈说我神情恍惚的去医院检查说我这是抑郁。 想得到怎样的帮助:我患了抑郁要怎么办呢?
提问时间:2021-10-07
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,抑郁患者要努力识别那些典型的抑郁观念,特别要注意你评价自己、标识自己的方式。你要提防内部折磨者,因为它只能使你深陷,而不能帮助你摆脱抑郁。

    不要精神上折磨自己,祝你早日康复。

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