灵芝怎么吃

灵芝可以提高机体的免疫功能，有抗癌、保肝解毒，防治心血管疾病、防中风、抗衰老等多种功效。灵芝味苦而香，食用方法很多：

一、可以采用灵芝泡水法，即将灵芝切成碎块，直接开水泡；

二、采用灵芝水煎法，用砂锅直接煮；

三、灵芝炖肉，用鸡肉、鸭肉、猪肉、牛羊肉都可以，在炖肉的时候加入灵芝片等。