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抽完血困是什么原因

我从今年3,4月份以来一直都很困,每天我都很早就睡觉了,到早上7点多起来上班还是感觉很困很想睡每天都不停的打哈欠,到周五的时候我也是晚上9点左右就睡觉了睡到第二天10点多起床出门去逛街还是不停的打哈欠提不起精神,我感觉我
提问时间:2020-05-10
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    根据你的描述,你并不是得了什么疾病,因为您没有具体的症状出现,你是心理压力大造成的精神紧张,一是心理要调解好,把压力变成动力,这是个心态问题。

    二是要合理安排时间,在学习和工作累的时候,争取能创造条件适当付息一下,听听轻音乐、散散步、干点家务、上上网等等,这些都能缓解您紧张的神经。

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