脑袋很乱，总有一个球在里面乱晃

病情分析：这个是因为你心理问题造成的，你要注意一下多休息好，并且就是，你要注意饮食清淡，还有就是，控制自己的情绪指导意见：其实控制情绪是一件说简单不简单的事情，当然了，你现在还年轻，很多时候，你还没有成熟，所以有些事情你自己解决不了，可以找朋友，家人倾诉的以上是对“脑袋很乱，总有一个球在里面乱晃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！