你这样应和气血不通畅,乳腺管的不通畅有关系。应注意合理的休息保养气血,忌辛辣的食物可以按摩一下。可以用蒲公英热敷一下,吃一些蔬菜水果,保证睡眠吃一些鲫鱼汤,猪蹄汤等比较好的,注意休息一下以上是对“开奶热敷后里面涨的好痛,该怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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