维生素E硒片吃了起到什么作用

病情分析： 你好，它的主要成分是：天然维生素E、富硒酵母、木糖醇、淀粉、聚维酮K30、柠檬酸、甜菊糖苷、姜黄色素、甜橙油、硬脂酸镁。

硒的摄入分为药补和食补，但途径都是一样的，先进入到胃消化，在进到十二指肠被分解吸收，然后进入血液里面，增加血硒水平，最后随着血液被送到身体各处组织器官，当然，最后约有一半的硒会随着大便、小便、汗腺等排出体外。

意见建议：一般情况下在24小时内就会与体内的其它营养素及激素产品反应，至于我们自身能感觉到的，需要参照个人身体状况及体内的营养素是否充足而定。