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请问减肥的时候晚上饿了有空腹感怎么办?

提问时间：2020-06-05

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，根据你描述的情况，减肥可以饮食控制的，晚上可以少量的吃饭，可以吃适当的水果和蔬菜。并且积极的锻炼，如果有空腹感，可以少量的进食。

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