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问患者提问

喝啤酒减肥吗，该怎么喝，坚持多长时间有效

不注意饮食越来越胖，减了几天之后不但没有瘦反而胖了:需要医生帮助提供远程诊断：啤酒可以减肥吗

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，由以上所述，建议增加运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。指导意见两餐之间少吃零食。不要有太大的心理压力。
建议补充纤维素，祝健康

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