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晚上7点睡觉，到了10点半醒来就睡不着了，然后到早

晚上7点睡觉，到了10点半醒来就睡不着了，然后到早上6点就想睡觉，怎么办，已经连续好几天了，以前不晚上7点睡觉，到了10点半醒来就睡不着了，然后到早上6点就想睡觉，怎么办，已经连续好几天了，以前不是怎样的。

提问时间：2020-04-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好,首先要查找失眠原因,对症治疗.少用西药安眠药.必要时可偿试睡前饮热牛奶,热水烫脚等方法.祝早恢复健康。

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