问题分析:晚上喝红枣鸡汤是没有问题的,与中午的红糖书鸡蛋汤不冲突,但是这样吃热量较大,白天需要增加运动消耗热量避免肥胖。
意见建议:红糖水鸡汤不建议做早餐,在空腹状态下会引起胃酸增多,并且太油腻了会阻碍胃动力,所以早点还是清淡一点好。
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