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吃荞麦面能减肥吗？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃荞麦面确实可以达到减肥的目的，同时可以用其代替主食。荞麦面本身热量很低，同时还有很强的饱腹感，它与普通面条相比，热量更低，同时荞麦面中，还含有大量的纤维素，有一定润肠通便的作用。

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