问患者提问

腰疼，弯腰特偷，向后仰就不疼，穿袜子都疼

腰疼，腰部不能弯腰，弯腰就疼，向后仰不疼，腰部发僵，活动不便，就是不能弯腰

提问时间：2020-04-30

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你所说的这情况考虑是腰部肌肉的不适，受凉或劳累损伤是常见的原因。指导意见应该就医进行合理地检查治疗，避免反复或加重，同时饮食生活规律有序，避免受凉熬夜劳累，适当的活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻恢复正常。

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