问患者提问

中午休息不好怎么办？

现在住的是集体公寓，中午很吵，睡不着觉。我休息不好，总感觉下午和晚上很困。这怎么办呀

提问时间：2020-04-21

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：考虑有可能和脑神经衰弱有关系的。需要慢慢调养的,在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张,合理安排作息,还要坚持适量的锻炼增强体质的。

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