颈椎不舒服左右摇就回响去检查过。

您好！韧带钙化主要是平时颈椎姿势不对导致肌肉劳损，韧带钙化。如果没有四肢麻木无力等症状，可以通过纠正不正确姿势改善。

不要长时间低头，经常起身活动，按摩颈部，放松肌肉，避免着凉吹冷风，睡觉不要枕太高的枕头，可以在脖子下方垫一软垫保持头部轻度后仰位，一般坚持4-5个月就会明显好转的。