问患者提问

怎么才可以治疗失眠？

我大学毕业就来到了北京，工作的压力也比较大，最近公司又引进了一个大项目，工作特别忙，休息也越来越少，最近几天还睡不着觉，总是失眠，我想问一下怎么治疗啊？想得到怎样的帮助：怎么可以治疗失眠啊？

提问时间：2021-07-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，你要了解什么原因导致你睡眠不好，是工作压力，学习压力，想的太多?还是其他呢!导致失眠的原因有很多，不能盲目的采取治疗，要清原因，对症治疗，才能彻底的从根本上治好失眠，建议你去正规的医院先进行检查。

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