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患者提问

吃饼干会胖吗,减肥中

吃饼干会胖吗,减肥中减肥中,吃23克脂肪的饼干会不会胖。脂肪是不是很高
提问时间:2020-03-22
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:你好、多餐少量,建议在减肥的过程中、最好是遵循多餐少量的原则,将一日三餐的食物总量分配到一日五餐当中。

    意见建议:建议、并且一天最后的一餐最好在睡觉前5--6个小时的时候进餐。

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