您好,根据您的叙述,您是一个自制力较差的人,很任性。这需要你自身调节,多学习些提高自身素质的书籍,养成健康的心态。
建议你多运动,遇事冷静,不任性,退一步海阔天空,理性处理问题。多余人谈心、交流,培养自身素质。
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