乔正内八字可以原地双脚并拢向上提蹬练习，要掌握好幅度和速度。可练习舞蹈的基本动作，要注意的是观察，千万不能纠正了内八字又变成了外八字。
再有一个最简单的方法就是走直线练习，可在地上画一条直线，每天可反复走多次。通过这些方法可以有效的纠正内八字。
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