首页 > 权威问答 > 喝酸奶有什么好处和坏处有什么?
患者提问

喝酸奶有什么好处和坏处有什么?

提问时间:2020-09-12
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    酸奶是常见的一种乳制品,所含有的营养价值要比牛奶丰富,可以降低人体内的胆固醇含量,以及对便秘和细菌性腹淀有预防作用。

    但是喝酸奶也会有一些坏处,比如不宜充饥、不可随意搭配食用。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号