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我女儿一年来情绪低落，害怕与人

我女儿一年来情绪低落，害怕与人交流，每天有时会心情焦虑不安，学习成绩下滑，请问怎幺办

提问时间：2020-05-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：最好的办法是找个地方放松一下，你自己喜欢干什么就去做，或者休息下听听歌，跑跑步，看看电影，睡睡觉啥的，放松一下

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