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哪些食物含有大豆异黄酮

看书上说含大豆异黄酮的食物可以可以让你的病年轻，还可以治疗乳腺癌或前列腺癌等好处，但我不晓得哪些食物中含有大豆异黄酮？希望知道的人尽快告诉我。

提问时间：2020-06-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

大豆异黄酮是一种植物性雌激素，是一种天然荷尔蒙，被认为有防癌丰胸之效。这个东西可防治一些和雌激素水平下降有关的疾病，延缓女性衰老、改善更年期症状。
大豆含异黄酮含量最高，同时动物内脏中含量也很高。还可以买大豆异黄酮的保健食品。

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