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抑郁症后和朋友断绝了联系

我一直是单身，因为年轻时想着要好好拼一拼事业，结果错过了最佳结婚年纪，我眼光又比较高，加上父母的压力，得了抑郁症，也和朋友断绝了联系，我该怎么办？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

首先要平和心态，要相信抑郁症是可以康复的，积极配合治疗。再者朋友也许可以帮助你走出困境，可以试着重新联系他们，使自己的圈子变的更有活力。
此外婚姻自看缘分，不可太过强求，放宽心，劳逸结合为上策。

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