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最近几个月晚上睡不着觉。有靠安

最近几个月晚上睡不着觉。有靠安眠药维持睡眠但是半夜也会因为一些小声音醒来。

提问时间：2020-03-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

这个可能就是睡眠不好的一个情况了，而且有几个月的时间，那么要注意，是不是失眠症的问题导致的，建议你白天不要睡，多进行运动，也可以帮助调节晚间的睡眠，如果现在使用安眠药，还是出现这样的状况，可能要换用别的安眠药来进行治疗了。

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