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问患者提问

抑郁症患者能喝咖啡吗

因为工作和生活中的一些原因，心里感觉很难受。去检查，说有轻微的抑郁。当我周围的朋友知道这件事时，朋友经常让我出去放松。在这段时间里，我经常出去喝咖啡，但我对这不太了解。想问一下，抑郁的病人要咖啡能喝吗？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

抑郁症病人可以喝咖啡，但要注意少量饮酒，因为抑郁症病人大多伴有失眠、睡眠失调、喝咖啡会加重失眠，通常需要注意多与人沟通，要多接触一些积极的信息。
可以去旅行来缓解自己的坏心情。还可以加强一些运动，健身，还可以去游泳馆放松放松身体，来减轻抑郁症。

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