手脚发凉是什么原因

手脚发凉原因是，肾阳虚，肾分为阴阳，肾阳气虚弱了以后，就会引起末梢供血不足，人体的整个阳气机能产热功能也会下降。

平时精神压力过大，或者比较疲劳，也会引起手脚比较冰凉，还有一点是疾病引起的，像甲减，一些糖尿病引起的末梢循环功能障碍，都会引起手脚冰凉。

也可能是因为气血不足，会引起各个循环功能比较差，引起血糖低等。手脚发凉需要做好防寒保暖，及时添减衣物，多运动，出门戴口罩，帽子，手套。

平时还需多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食品，还可以给予温肾助阳药物如桂附地黄丸治疗，并避风寒，药物治疗需在医师指导下使用药物，对药物成分过敏者禁用。