女性缺b12的症状

有一些女性患者缺乏维生素B12，可能会出现月经不调，月经周期紊乱、月经量减少等临床表现，还有可能会伴有口腔的溃疡、贫血、偏头痛等症状。

缺乏维生素B12的患者，应该口服维生素B12来进行调理治疗。饮食上可以多吃一些南瓜、番茄、红薯、银耳、土豆、木耳等富含维生素的食物。

另外，不要喝浓茶、咖啡等等。