病情分析:您好，您这样的情况，应该去五官科做个详细的检查。个人认为您的情况是鼻部疾病或是扁桃体肥大引起的。意见建议:注意饮食上少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如油条、炸糕、辣椒、大蒜等。
最好不要用药，另外，睡觉的时候采取右侧位，也是防止打鼾的一个好办法。
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