避免关节长时间保持一个动作如不要长时间站立，在适当时候坐下来休息。坐下时，应经常变换坐姿、转换双脚位置，活动时感到关节疼痛，应立即停止活动，检查活动方法是否不当。
注意工作与休息的平衡，并根据病情及时作出调整。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
