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腰椎病能否跑步

我常年在农村庄稼地里干活，活挺累的，还总是弯着腰，所以经常感觉腰酸背痛的，以前的时候贴几幅膏药就没事了，可是最近膏药也不管用了，到医院检查，医生说这是得了腰椎病了。腰椎病能否跑步呢？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，腰椎病是可做健身跑的，腰椎病治疗请注意：一是少用西药（包括封闭针），多是含有激素的止痛药，副作用较大，用多了，会得骨质疏松症;二是不要把治疗的希望寄托在理疗（按摩、针灸、拔火罐等）上，这些方法是暂时的缓解疼痛，当受凉,劳累,姿势不正确时就易复发或加重。

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