孕妇上楼梯需要注意什么？

孕妇活动应该注意:避免影响腹部的工作，例如笨重品的举上卸下，弯腰、提重物或用搓板顶住腹部洗衣服等，这都可引起流产或早产。

孕妇走路时应挺胸抬头目视前方，不应头弯腰。上楼梯时要手扶把手,待全脚掌完全站稳后再上更高阶。起床时不要仰面猛起，应先侧身双手撑床后慢慢起来，避腰腹部着力太大。

捡拾物品时不要弯腰压迫腹部应先蹲下伸取物，起来时也应挺直腰后再将双膝伸直。坐下休息时要选择当的扶手背靠椅以减轻腰背疼，坐立时均应将腰背挺直。