问患者提问

前一周在跑步机上行走边看旁边的手机电视，大约40分

前一周在跑步机上行走边看旁边的手机电视，大约40分钟，晚上就发现颈部肩部酸痛一直到现在，晚上睡觉各种姿势都睡不好，请问是什么症状

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：浑身酸痛，说明运动后，身体的恢复能力较差。恢复能力较差就说明，身体缺蛋白质。运动后，会加速身体的新陈代谢，旧的细胞代谢掉，新的细胞生成，如这时身体缺少蛋白质的摄入的话或原本体内储存不够，修复细胞的原材料会不够，会造成恢复的缓慢，产生酸痛的现象。

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