问患者提问

得了抑郁症了后怎么进行调理的？

健康咨询描述：我不开心的情况有了好几个月的时间了，一直就会感觉到痛苦的厉害，后来我特别的悲观了就到医院进行了检查，医生说我得了抑郁症了，说这样的病在进行治疗的时候最好要进行调理的。想得到怎样的帮助：请问，得了抑郁症了后怎么进行调理的？

提问时间：2021-09-27

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，抑郁症患者建议通过自我调整，尽量保持心情舒畅，一方面多和亲人朋友沟通交流，多参加一些户外集体活动，自我难以调控时建议及时的配合药物心理治疗。

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