怀疑自己得了产前抑郁症

病情分析：您好，产后抑郁症是女性生产之后，由于体内性激素、心理变化及初为人母等等因素所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。

指导意见：产后抑郁症的治疗，可以做心理辅导、物理治疗及抗抑郁药物治疗等等，饮食上注意多吃水果蔬菜，多食用高纤维食物，补充B族维生素。

注意充足的睡眠，不要过度疲劳。