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患者提问

吃米饭会发胖吗?可是不吃饭,吃米饭会发胖吗?

我经常时间肪减肥,可是不吃饭,又很怕没营养,吃米饭会发胖吗?
提问时间:2020-07-02
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    可以说吃米饭是不会导致人体发胖的,如果过多的食用的话,也有可能会导致发胖,因为米饭其实就是含有大量的麦芽糖的,如果一次性摄入过多的话,会导致患者发胖。

    具体情况还是因人而异的,要看个人的一个体质来进行决定。建议患者最好就是适量的吃一些米饭。

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