问题分析:您好,您这样的情况多是和缺乏锻炼导致的自身气虚有直接的关系的,气虚不足就容易出现乏力等表现。意见建议:您可以用上些补气的药物如四君子汤颗粒,另外多进行体育活动,平时进食清淡一些就可以缓解您目前的情况。
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