软组织受损一年，胳膊酸伸不直，用消炎活血药有效果。

病情分析：您好，根据您说的情况分析，软组织损伤的话一般吃点活血化淤的药物一个月左右就会恢复的。意见建议：您的情况考虑可能滑囊炎引起的上述症状，滑囊炎可以由损伤引起，部分是直接暴力损伤，有些是关节屈、伸、外展、外旋等动作过度，经反复、长期、持续的摩擦和压迫，使滑囊劳损导致炎症，滑囊可由磨损而增厚。

建议应用解热镇痛药药物，如果无效，可抽出滑液，然后向滑囊内注入糖皮质激素长效制剂。