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为什么会半夜突然小腿抽筋是身体缺什么的征兆

我最近晚上睡觉时,半夜会突然的小腿抽筋,特别的疼,忍受不了,请问为什么会半夜突然小腿抽筋是身体缺什么的征兆?
提问时间:2020-03-26
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    小腿抽筋大多和缺钙有关。在肌肉收缩过程中,钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时,肌肉容易兴奋而痉挛。缺钙会导致小腿经常性的抽筋。

    小腿抽筋会对外界环境的刺激,疲劳过度,睡眠姿势不好都会引起抽筋。

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