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跳几天的多人跳大绳，膝盖疼的走

跳几天的多人跳大绳，膝盖疼的走路都费劲，上下楼特别的疼，有什么好办法吗？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你的这个主要就是由于跳绳的动作造成了，膝关节的损伤所以会出现疼痛的表现的。意见建议：建议你的这个情况最主要的就是休息，不能走路的，然后可以通过热敷，或者外敷七厘散进行治疗，口服活血止痛胶囊治疗。

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