较多的药物是补不全房事造成的损失。您可以吃些蜂王浆进行补益。平时要多多吃些枸杞子有补益肝肾的功效。最好还是去看下中医,及时调理,应该还是很好恢复的。
建议平时要注意养成良好的生活习惯,早睡早起,坚持锻炼身体,平时适当多吃一些动物肾脏、黑豆、牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、补肾补阳的食物
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