问题分析：估计你这种情况是腰肌劳损，由于慢性劳损和受凉及潮湿所致，表现为腰部肌肉疼痛，以腰椎两侧和骶上最为严重。
吸气时因为引起腰肌的运动，所以会疼痛。意见建议：建议口服洛索洛芬钠和腰痛宁胶囊。配合去医院理疗科做针灸、按摩、烤电治疗。
平时避免腰部过度负重的动作。
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