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中度抑郁症不吃药可以自愈吗

我的抑郁症10几年前就有，小时候爸妈经常吵架，打架。不想吃药，想知道中度抑郁症不吃药可以自愈吗？

提问时间：2020-05-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

对于中度和中度以上的抑郁，需要药物治疗，但是在选择产品过程中一定要谨慎，要注意休息，多接触一些正能量的人和事，远离消极的人，平时不要喝绿茶，因为绿茶比较提神，喝绿茶都会觉得影响睡觉。

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