问患者提问

炎症的症状都有哪些？

我最近工作压力很大，平常的时候喝的水也比较少，有点上火，动不动就感觉胸闷，气不顺，我感觉自己像是得了炎症一样，但是我对于炎症的症状也不是很了解，问了一下别人都说你上火了，那你还不快多喝点水。炎症的症状都有哪些？

提问时间：2020-04-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

主要是脸上长痘痘，身体内火气比较大，这个是可以调理的，建议不要担心建议平时可以做一下有氧运动，如晨起后跑步，一般有氧运动多是20-30分钟左右，晨跑的好处主要保持充沛的精力和体力，同时注意每天多喝白开水，保持心情放松，按时睡觉，养成好的生活习惯

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