刚生完孩子的妈妈，怎样才能催乳，让奶水更多，喝点什

问题分析：您好，对于刚刚生产的妈妈来说，能够尽早的尽可能多的让宝宝吸吮是保证乳汁充足和顺畅的关键措施，另外还有多补充蛋白，维生素等食物。

意见建议：产后的饮食应该是以汤类为主的，您可以每天3次正餐3次副餐，副餐的话可以猪蹄汤，鲫鱼汤，排骨汤等，正餐则多和红豆粥，小米粥等粥类食品。

希望能够帮到您！