束腹带真的这么有用吗？

正确使用收腹带，可帮助收缩腹部和腰围，预防胃下垂，减轻腰酸背痛，还有助于维护子宫及盆底功能的正常，保持美丽的曲线。

全天24小时和长期使用收腹带有害健康。正确使用收腹带最为关键的一点在于使用时间上。收腹带应在白天使用，正确使用方法为：每天饭后半小时，小便排空之后戴上收腹带，饭前半个小时将其取下。

晚上睡觉前一定要取下收腹带。